Блог автора курса Елены Максимовой

создатель уникального курса по лечению и профилактике болей спины и позвоночника. Узнайте больше о гимнастике спины в авторских статьях.
Как часто вы сталкиваетесь с болью в спине?
3 главных факта, которые помогут узнать больше о необычном виде гимнастики
Интересные факты о методике «Айкуне»
Вам не понадобится ходить в спортзал, не нужен специальный инвентарь, гантели, гири или утяжелители. Всё, что нужно для восстановления вашей осанки – это, табурет или стул, гимнастический коврик и сам человек и его позвоночник.
Последствия беременности
Боль в пояснице, отечность и онемение ног, изжога и расстройство желудка… Список можно продолжать и далее. Угадали о ком и о каком состояние идет речь?