Что вы знаете о методике «Айкуне»?

Вам не понадобится ходить в спортзал, не нужен специальный инвентарь, гантели, гири или утяжелители. Всё, что нужно для восстановления вашей осанки – это, табурет или стул, гимнастический коврик и сам человек и его позвоночник. Заниматься можно дома, а отдельные упражнения можно использовать в обычной жизни;

Методика прошла клиническую апробацию в Научно-исследовательском институте общей патологии и экологии человека Российской Академии Медицинских наук под руководством академика В. П. Казначеева в 1998 году. Представленный метод был признан экологичным способом воздействия на человека, оригинальным и отличным от существующих методик кинезиотерапии в 2004 году отзыв на авторскую методику дан зав. кафедрой реабилитологии факультета повышения квалификации и профессиональной переподготовки Санкт-Петербургской государственной педиатрической медицинской академии д.м.н., профессором Г. А. Сусловой. В 2005 году Комитетом по здравоохранению Правительства г. Санкт-Петербург гимнастика признана и утверждена в качестве лечебной физкультуры

Методика была признана эффективной, оригинальной, безопасной и рекомендована для лечения и реабилитации больных с заболеваниями позвоночника и опорно-двигательного аппарата. На методику получено два патента. Автор методики Абай Акатович Баймагамбетов.

Перед выполнением упражнений просим вас ознакомиться с имеющимися противопоказаниями и, при необходимости, проконсультироваться с лечащим врачом.